Auch unter der Rubrik "WORTE DER ENTSPANNUNG"

Ruhe und Entspannung ist fundamental wichtig in dieser hektischen Zeit. 

Mindfulness zu deutsch Achtsamkeit heisst das Zauberwort das wahrscheinlich alle schon gehört haben und kennen.. Aber lebst Du achtsam? Oder ich nenne es jetzt mal Entspannt und Bewusst Deinen Alltag? Schenkst Du Dir Zeit? 

Ich erinnere mich an meinen Grossvater (er wurde 100 Jahre Alt), er lebte die Achtsamkeit. Ruhig bedacht und bewusst verrichtete er Seinen Alltag, seine Arbeit sein Leben. 

Oft sah ich früher Menschen vor Ihrem Haus sitzen auf "Ihrer" Bank nach "em z'nachtne" den Tag ausklingen lassen... Achtsames und bewusstes Leben war früher an der Tagesordnung. "D lüt si eifach e chli meh gsi anstat oppis z'ha," soll heissen: Die Leute waren im Sein und weniger im haben.

19.01.2021 / 19:55